Kemikli Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Kemikli etli güveç, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biri olarak hem besleyici hem de doyurucu bir seçenektir. Kuzu veya dana eti ile hazırlanan bu yemek, uzun pişirme süresi sayesinde etin yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar. Geleneksel pişirme yöntemleri ile sofralarınızı şenlendirecek bir tarife sahiptir.
07 Ekim 2024
Kemikli etli güveç, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Genellikle kuzu veya dana eti kullanılarak hazırlanan bu yemek, uzun süre pişirilmesi sayesinde etin yumuşak ve lezzetli bir hale gelmesini sağlar. Güveç, pişirme yöntemi olarak hem lezzet hem de besin değerleri bakımından önemli bir yere sahiptir. Bu makalede, kemikli etli güveç tarifini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Kemikli etli güveç için gereken malzemeler şunlardır:
  • 1 kg kemikli et (kuzu veya dana)
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 3 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 2-3 adet domates
  • 2-3 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Defne yaprağı (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kemikli etli güveç hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamasını bulabilirsiniz:
  • Etler yıkanarak küçük parçalara doğranır.
  • Bir tencerede zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış etler eklenerek kavrulur.
  • Etler suyunu salıp çekene kadar pişirilir.
  • Soğanlar ve sarımsaklar doğranarak eklenir, pembeleşene kadar kavrulur.
  • Havuç, patates, biberler ve domatesler doğranarak tencereye ilave edilir.
  • Tüm sebzeler bir süre kavrulmaya devam edilir.
  • Üzerine su veya et suyu eklenir ve baharatlar ilave edilir.
  • Tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 1.5-2 saat pişirilir.

Pişirme Teknikleri


Kemikli etli güveç, geleneksel olarak toprak veya seramik güveç kaplarında pişirilir. Bu pişirme yöntemi, yemeklerin lezzetini artırır ve malzemelerin birbirine karışmasını sağlar. Ayrıca, güveçte pişirme sırasında ısıyı eşit dağıtarak etlerin daha yumuşak olmasını sağlar.

Servis Önerileri

Kemikli etli güveç, genellikle yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Ayrıca, taze bir yeşil salata ile birlikte sunulması, yemeğin daha dengeli bir şekilde tüketilmesine yardımcı olur. Yemek sonrası ise yoğurt veya cacık ile ferahlatıcı bir tat tamamlanabilir.

Besin Değerleri

Kemikli etli güveç, içerdiği protein ve vitaminler sayesinde oldukça besleyici bir yemektir. İşte yaklaşık 100 gram kemikli etli güveçte bulunan besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Potasyum: 400 mg

Kemikli etli güveç, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yer almalıdır. Geleneksel pişirme yöntemleri ile hazırlanan bu yemek, aile ve dostlarla paylaşmak için mükemmel bir tercihtir. Sağlıklı ve doyurucu bir yemek arayışında olanlar için vazgeçilmez bir tarif olmayı sürdürmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İnci 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu kemikli etli güveç tarifini denedikten sonra gerçekten harika bir lezzet elde edeceğinizi düşünüyorum. Uzun süre pişirilmesi sayesinde etin yumuşaklığı ve lezzeti nasıl artıyor, bunu merak ediyorum. Ayrıca, zeytinyağı ile kavrulan etlerin üzerine eklenen sebzelerin birbirine karışması nasıl bir tat oluşturuyor? Salata ile birlikte servis edilmesi de yemeği daha dengeli hale getiriyor. Son olarak, bu yemek sağlıklı beslenme açısından da faydalı gibi görünüyor, besin değerleri oldukça dikkat çekici. Sizce bu tarifin en özel yanı nedir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İnci,

Yorumun için teşekkür ederim. Kemikli etli güveç gerçekten de uzun süre pişirildiğinde etin yumuşaklığını ve lezzetini artırıyor. Bu, özellikle etin kemik ile birlikte pişirilmesi sayesinde oluşan zengin aromalardan kaynaklanıyor. Zeytinyağı ile kavrulan etlerin üzerine eklenen sebzeler, hem tat hem de doku açısından harika bir denge sağlıyor. Sebzelerin etle birleşimi, yemeğe derinlik katarken, salata ile birlikte servis edilmesi de yemeği daha hafif ve dengeli hale getiriyor.

Bu tarifin en özel yanı bence, malzemelerin bir araya gelerek oluşturduğu uyum ve her bir bileşenin ortak bir lezzet yaratması. Ayrıca, besin değerleri açısından da oldukça zengin olması, sağlıklı beslenmek isteyenler için büyük bir avantaj. Bu tür tarifler, hem damak tadına hitap ediyor hem de sağlık açısından faydalı. Kendi deneyimlerinizi de paylaşmanızı merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Etli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri
Etli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri