Güveçte Etli Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Güveçte etli kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici ve doyurucu özelliğiyle özellikle kış aylarında tercih edilir. Tarifteki malzemeler ve pişirme adımları, zengin bir tat ve aromanın ortaya çıkmasını sağlar. Bu tarif, aile sofralarınızda keyifle sunulacak bir seçenek sunar.

08 Ekim 2024
Güveçte Etli Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Güveçte etli kuru fasulye, Türk mutfağının en sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de doyurucu özelliği ile özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. Bu tarif, kuru fasulyenin et ile buluştuğu ve uzun süre pişirilerek yoğun bir lezzet kazanıldığı bir yöntemdir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 300 gram kuşbaşı et
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 4 su bardağı su
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz

Hazırlık Aşamaları

1. Fasulyelerin Hazırlanması: Kuru fasulyeler, bir gece önceden suya konularak ıslatılmalıdır. Bu işlem, fasulyelerin yumuşamasını ve pişme süresinin kısalmasını sağlar. Ertesi gün, fasulyeler süzülüp durulanmalıdır.

2. Etin Pişirilmesi: Güveç tenceresinde zeytinyağı eklenip ısıtılmalıdır. Kuşbaşı etler eklenerek yüksek ateşte mühürlenmelidir. Etler, her tarafı güzelce kızarana kadar pişirilmelidir.

3. Soğan ve Sarımsak: Kızaran etlerin üzerine ince doğranmış soğan ve sarımsak eklenir. Soğanların rengi değişene kadar kavrulması sağlanır.

4. Biber ve Domates: Doğranmış yeşil biber ve domates eklenerek birkaç dakika daha pişirilir. Bu aşamada tuz, karabiber ve pul biber de eklenmelidir.

5. Fasulyenin Eklenmesi: Önceden ıslatılan ve süzülen kuru fasulyeler tencereye eklenir. Üzerine 4 su bardağı su ilave edilerek karıştırılır.

6. Pişirme Süreci: Tencerenin kapağı kapatılır ve kısık ateşte yaklaşık 1.5 - 2 saat kadar pişirilir. Pişirme süresi, fasulyenin cinsine göre değişiklik gösterebilir.

7. Servis: Pişen güveçte etli kuru fasulye, isteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz ile süslenerek sıcak servis edilir. Yanında pilav ve turşu ile sunulması önerilmektedir.

Besin Değerleri

Güveçte etli kuru fasulye, dengeli bir beslenme için önemli besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 250 kcal (1 porsiyon için)
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Fiber: 7 g
  • Sodyum: 400 mg
  • Potasyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Kuru fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığını destekler.- Etli kuru fasulye, protein kaynağı olması nedeniyle kas sağlığı için de faydalıdır.- Yemekte kullanılacak etin kalitesi, yemeğin lezzetini artıran önemli bir unsurdur.- Dondurulmuş kuru fasulye kullanmak, pişirme süresini kısaltabilir.- Farklı baharatlar eklenerek yemeğin lezzeti zenginleştirilebilir. Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir şekilde hazırlayabileceğiniz, aile sofralarınızda yer alacak bir yemektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Aytekin 06 Ekim 2024 Pazar

Güveçte etli kuru fasulye tarifini okuduğumda, bu yemeğin benim için ne kadar özel olduğunu hatırladım. Özellikle kış aylarında böyle doyurucu ve besleyici bir yemeğin sıcaklığı, insanı gerçekten mutlu ediyor. Kuru fasulyenin önceden ıslatılması işlemi, her seferinde beni heyecanlandırıyor çünkü sonuçta daha yumuşak ve lezzetli bir fasulye elde ediyorum. Etin mühürlenmesi aşamasında duyduğum o güzel koku hala aklımda, sanki mutfakta o anı yeniden yaşıyormuşum gibi. Baharatların eklenmesiyle birlikte yemeğin aroması gerçekten harika bir hale geliyor. Servis aşamasında üzerine serpiştirilen maydanoz, yemeğin görünümünü de güzelleştiriyor. Yanında pilav ve turşu ile sunulması, benim için tam bir ziyafet. Bu tarif, hem aile sofralarımızda hem de misafirlerimize sunmak için harika bir seçenek. Gerçekten de bu lezzeti tatmak için sabırsızlanıyorum!

1. Cevap
cevap
Admin 06 Ekim 2024 Pazar

Değerli Aytekin,

Güveçte etli kuru fasulye tarifine olan tutkunuzu okumak gerçekten güzel. Kış aylarında sıcak ve doyurucu yemekler, özellikle de böyle bir lezzet, insanın içini ısıtıyor. Kuru fasulyenin ıslatılması aşamasının getirdiği heyecan, yemeğin sonucunu merak etmenin ne kadar keyifli olduğunu gösteriyor.

Etin Mühürlenmesi aşamasında aldığınız o güzel koku, mutfakta geçirilen zamanın ne kadar özel olduğunu da gözler önüne seriyor. Baharatların eklenmesiyle yemeğin aromasının harika hale gelmesi, gerçekten de damakları şenlendiren bir deneyim.

Servis aşamasında maydanozun yemeğe kattığı görsellik, yanında pilav ve turşu ile birlikte sunulması ise ziyafeti taçlandırıyor. Bu tarifin aile sofralarında ve misafirlerde yarattığı mutluluğu paylaşıyor olmanız, onun ne kadar özel bir yere sahip olduğunu gösteriyor.

Siz de bu lezzeti tatmak için sabırsızlanıyorsanız, umarım en kısa zamanda bu tarifi yapıp paylaşma fırsatını bulursunuz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;